不眠の時

2023/09/18 　4:23

眠れない。眠れなくなりました。０時頃に寝て、２時頃に目ざめる。それ以上は、眠れない。午後に１時間ほど眠る。これが一日の睡眠時間である。睡眠不足だと思うが、別段生活に支障がない。どうなっているのかと思う。

もう９月も下旬になろうとしているのに、暑さが衰える気配がない。朝晩の気温は下がったが、まだまだ暑い。

３時半にセブンイレブンまで行って、チケットを受け取る。少し歩いただけだが、背中に汗が滲み出た。